早几年参加过单位组织的义诊活动，在义诊活动上有不少已经年过80的乡下老中医，虽然满头白发，但精神依旧矍铄。我在那次活动中学习到了不少老中医耳鸣的方法和心得。 我到现在还记得很清晰，那位乡下老中医告诉我：耳鸣，其实没什么大不了的，主要是补肾，用黑豆加一物泡一下，轻松解决耳鸣问题。 黑豆这种看似普通的食材，在老中医手中却成了神奇的药物。今天我就分享这个方法，希望能帮助更多的人！ 方组：黑豆、枸杞。 作用：养阴补气、滋肝补肾、祛风防热、活血解毒。 作用原理：黑豆枸杞泡醋是肾虚的黄金验方，黑豆枸杞泡醋具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能。 其中，中医讲五色、五味，“黑”入肾，“酸”入肝，黑豆对人的肾是有好处的，黑豆具有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目、延年益寿功效。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。 当黑豆与枸杞结合时，两者可以共同发挥补肾、滋补肝肾的作用。 操作方法：将黑豆放在锅内，以中火将黑豆干炒至表皮爆开，待黑豆熟透后。把炒熟了的黑豆放入密实瓶内，加入枸杞、黄冰糖、以及少量的食盐，接着再加入陈醋没过黑豆，最后还可以加一些凉白开水，这样口感会更好，也不会太酸。将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。